wellness-пространство
терапевтического
света и звука

Звукотерапевт Вадим Кунст (Санкт-Петербург) и инновационный стартап производителя нейро-ламп из Великобритании LightBath представляют Вашему вниманию проект пространства холистической ("целостной") терапии, который объединяет два фундаментальных фактора, определяющих наше существование:

СВЕТ и ЗВУК

в безопасном и бережном, без побочных эффектов, терапевтическом протоколе сенсорной интеграции, совмещающем оздоровительный и рекреационный аспекты и дающем возможность пережить уникальный опыт

психосоматического мэппинга

(формирования благодаря вибрациям звука устойчивой карты тела и психики, которая становится надёжным фундаментом для того, чтобы полноценно ощущать себя живым существом, «облечься в плоть и кровь», обрести связь с самим собой и окружающим миром)

и

визуальной нейромедитации

(рождения за закрытыми глазами неописуемого красочного мира, созданным синхронизацией волновой активности мозга с мерцаниями нейролампы и откликом на них вашего воображения)

Исследования в области киматики и нейробиологии демонстрируют, что упорядоченные световые и звуковые поля, взаимодействуя с телом и нейронными сетями, формируют в них устойчивые феномены резонанса и волновой интерференции, которые принимают симметричные гармонически устроенные геометрические формы. Этот универсальный язык является основанием управления здоровьем.
Рост интереса к современным оздоровительным системам и альтернативным методам релаксации, снятия стресса и восстановления психоэмоционального состояния убеждает в актуальности реализации проекта такого пространства для индивидуальных и групповых сеансов, где будет предлагаться возможность испытать глубокий опыт расслабления и умиротворения через удовольствие, без директив и манипуляций, и пройти своим индивидуальным и неповторимым путём через уникальные переживания и непохожий ни на что телесный, аудиальный и визуальный опыт, связанный с гармонизирующим воздействием терапевтических модальностей звука и света на сенсорные системы организма.
В настоящий момент в России нет ничего подобного, поэтому данное пространство станет точкой притяжения для самых искушённых и взыскательных клиентов, интересующихся рекреационными услугами и медитативными практиками, а также для тех, кто ищет необычные способы релаксации и оздоровления.
Передовые концепции в различных науках всё больше отдаляются от механистического взгляда на человека как «машину, состоящую из деталей» в сторону целостного и органического подхода: человек как «сад», как многомерный вибрационный «ландшафт», обменивающийся энергиями с другими живыми организмами и окружающим миром.

Из перспективы такого подхода звук, свет, электромагнитные волны и другие вибрационные феномены выстраиваются в потрясающий ансамбль, который способен изменить наши представления о том, что такое жизнь, существование, наш опыт пребывания в мире и с другими людьми.

Приветствую! Меня зовут Вадим. Я звукотерапевт c музыкально-педагогическим образованием, проводник световых и вибрационных практик. Я провожу сеансы с гонгами, поющими чашами, терапевтическими камертонами и сессии глубокого погружения со световой машиной. Я также специализируюсь на тренингах звуко- и светотерапии для коррекции и поддержки детей и взрослых с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), расстройствами аутистического спектра (РАС), сенсорными нарушениями и нейродивергентными состояниями.

Я создал универсальный терапевтический протокол, воздействие которого происходит на уровнях более глубоких, чем вербальный и аналитический, и обращается к пробуждению врождённой мудрости тела, которое естественным образом, легко и непринуждённо входит в резонанс с вибрациями звука и мерцаниями света, раскрывая потенциалы здоровья, молодости, творчества и благополучия.

В основе метода лежит комплексное, мультисенсорное гармонизирующее воздействие звука и света на физическое и психическое состояние человека. В данном протоколе используются:
  • самый эффективный инструмент звукотерапии – ГОНГ и
  • самый эффективный инструмент светотерапии – СВЕТОВАЯ МАШИНА (её ещё называют «машиной сновидений» или гипнагогической лампой).
Характеристики применяемого звука и света вызывают глубокое расслабление тела и успокоение ума, а также отправляют вас в необычное путешествие во внутренний мир. Сеанс объединяет:
  • медитацию
  • концерт
  • звуковой массаж
  • вибрационную терапию
  • и даже визуальные переживания – за собственными закрытыми глазами вы увидите абстрактный "блокбастер" с калейдоскопическими и фрактальными узорами, красочными цветовыми туннелями, фантастическими образами и пейзажами – фильм, созданный вашим собственным умом!

И для этого вам нужно просто лечь, укрыться пледом, закрыть глаза и впустить в себя свет и звук.

Вибрации гонга заполняют окружающее пространство, делают бесконтактный звуковой массаж и баюкают вас: во время сеанса ваше тело расслабляется и резонирует с широким спектром частот и вибраций гонга на уровне клеток, органов и тканей.

А алгоритмы световой машины открывают вашу внутреннюю вселенную: лицо омывает сияние мерцающего белого света, его нежные пульсации проходят сквозь закрытые веки и ведут ваше сознание через фрактальные геометрические пейзажи, разноцветные абстрактные формы и фантастические узоры.

Восприятие вибраций звука и света
  • предоставляет иммерсивный опыт (т.е. погружение в мир своих телесных ощущений и психических реакций), обеспечивает гармоничное и структурированное стимулирование, улучшающее сенсорную интеграцию
  • развивает восприятие, принятие и понимание собственного тела и ума, повышает самосознание и саморегуляцию
  • тренирует концентрацию внимания
  • оказывает расслабляющее воздействие и индуцирует медитативное состояние, снижающее уровни стресса и тревожности
  • способствует нахождению в уравновешенном эмоциональном состоянии
  • благоприятно влияет на активность мозга, выработку и баланс нейротрансмиттеров и гормонов
  • улучшает когнитивные способности
Особенностью данной wellness-практики является акцент на том, что

ЗДОРОВЬЕ,СЧАСТЬЕ, БЛАГОПОЛУЧИЕ, УСПЕШНОСТЬ, ПРОЦВЕТАНИЕ

– это не абстрактные "психологические" понятия, но конкретные естественные состояния любой системы, в которой происходят процессы саморегуляции, равновесия и согласованной работы её частей (гомеостаз);

– это не то, что требует каких-либо усилий, но обращается напрямую к источнику энергии и врождённой мудрости тела и к неисчерпаемым ресурсам сознания
  • без лишних слов, вызовов и разочарований
  • без дыхательных упражнений и физической активности
  • без напряжения и дискомфорта
  • без предварительной подготовки и необходимости иметь опыт в медитации или какие-либо особые знания и навыки
Светозвуковые сеансы предлагают практику восприятия вибраций – пассивную практику, приглашающую вас стать активными участниками собственных стратегий расслабления, восстановления и преображения – практику, не требующую усилий и предварительной подготовки, доступную всем и даже необходимую всем: ведь образ жизни современного человека провоцирует накопление колоссального напряжения в теле и в эмоциональной сфере.

Для нас как живых существ естественно воспринимать свет и звук, настраиваться на них. Наши глаза, уши и всё тело являются порталами, напрямую связанными с работой мозга, с нервной системой, с физиологическими, психическими и эмоциональными процессами.

Воздействие объёмных вибраций звука и света, их резонанс с телом и психикой предлагает пережить опыт внутреннего равновесия, ощутить ритмы природы вплоть до тотального погружения в живое звучание и сияние, в котором есть целостность, заключающая в себе свободный диалог порядка и стихийности. Из тела уходит накопившееся напряжение, прорабатываются эмоциональные блоки, беспокойный ум обретает умиротворение. Это возможность полноценно отдохнуть в оазисе звучащего и просветляющего пространства, набраться сил, по-настоящему посвятить время себе и своему присутствию в настоящем моменте.
Терапевтическое воздействие вибраций звука и мерцаний света вызывает гармонические феномены в клеточных мембранах, которые помогают телу и мозгу найти естественные ритмы, приводящие к согласованной и сбалансированной работе сенсорных систем, а также спокойствию и ясности мышления.
Звуковые вибрации гонга резонируют с клетками и тканями тела, формируя в них "симфонию" симметричных геометрических паттернов, которая активирует гомеостаз (способность организма сохранять и восстанавливать баланс и устойчиво функционировать).
Пульсации света, проникая в тело сквозь закрытые веки, вызывают аналогичные процессы в нейронных сетях, уравновешивая электрическую активность мозга.
Гонг и световая машина создают органичную звуковую и световую среду, в которой активность вашего мозга синхронизируется со специальными алгоритмами вибраций звука и мерцаний света разнообразной интенсивности и скорости, и вы постепенно погружаетесь в пограничное состояние между бодрствованием и сном. В этом состоянии запускаются процессы самооздоровления организма и происходит регуляция и настройка всех его систем: нервной, гормональной, иммунной.
У каждого человека есть связь со звуком и светом, наше тело и сознание чутко откликаются на вибрации и частоты. Упорядоченные структуры звука и света приглашают вас погрузиться в универсальный язык гармонических кодов, чтобы наблюдать за перезагрузкой и трансформацией восприятия, войти в расширенное состояние сознания, где произойдёт переключение негативных сценариев и установок на позитивный событийный ряд, соответствующий радостному и изобильному существованию.
Световой и звуковой опыт приглашает нас позаботиться о себе, проявить к себе доброту и внимание, открыть пути к самопознанию и саморазвитию с помощью бережных вибраций звука и нежных вспышек света.
Вибрации звука и мерцания света встречают человека в том состоянии, в котором он находится в данный момент и восстанавливают его целостность через гармонические резонансы и синхронизацию.
Сеансы не требуют никакой подготовки, знаний и усилий. Они подходят большинству людей, однако есть ограничения и противопоказания: сеансы не рекомендуются эпилептикам и людям, склонным к психозам, а также беременным женщинам. Некоторые люди чувствительны к звукам и свету. Поэтому такие моменты обсуждаются до сеанса и проводится короткая демонстрационная сессия.
Все человеческие клетки общаются между собой с помощью света, что подтверждается молекулярной биологией и биофотоникой. Мерцающий свет применяется для стимуляции и расслабления нервной системы. Светодиоды нейролампы, пульсирующие согласно специальным алгоритмам с разными частотами, способствуют гармонической когерентности (слаженности) работы мозга. Это приводит к снижению стресса, повышению креативности, состояниям пребывания в «потоке», к чувствам радости, изумления и благоговения.

Мерцающий белый свет проникает в тело сквозь закрытые глаза, проходит по зрительному нерву и попадает в центральный мозг, где расположены шишковидная железа и таламус. Внутри соединительной ткани клетки взаимодействуют посредством световых импульсов – так свет распространяется по всему вашему телу, «освещая» весь организм.
Волны света проходят через соединительную ткань, и мозг подстраивается под пульсирующий ритм света. По мере всё большего погружения в этот опыт активизируются нейронные сети и химические вещества, ответственные за глубокое расслабление тела и пробуждение вашего бессознательного мира.

Воздействие мерцающего света также вызывает интересные визуальные феномены, связанные с гипнагогией, грёзами, которые мы все видим непосредственно перед засыпанием. На сеансе у вас есть возможность задержаться в гипнагогическом состоянии и наслаждаться креативностью своего воображения. Это интроспективное созерцание пробуждает скрытые резервы вашего организма, раскрывает творческий потенциал и тренирует мозг, который привыкает к расширенным состояниям сознания.
Гонги обеспечивают не только слышимое, но и осязаемое погружение в континуум звука – звуковые вибрации ощущаются всем телом. Звуковые волны активно взаимодействуют с ним, проходя сквозь него и резонируя на всех уровнях: от клеток до тканей, мышц, костей и органов.

Человеческое тело – замечательный проводник звука. Мы на две трети состоим из воды. А вода проводит звук в четыре раза быстрее, чем воздух. Гармоническая природа терапевтического звука способна особым образом структурировать жидкости в теле.

Наглядную аналогию отклика тела и психики на воздействие структурированного звука и света предоставляет КИМАТИКА – наука о влиянии вибраций на материю. Она изучает такие эффекты, когда звук сталкивается с податливой поверхностью какого-либо вещества, например, воды, или с мембранами, окружающими клетки человеческого тела: резонансные явления и интерференция, бегущие и стоячие звуковые волны формируют сложные симметрии и геометрические паттерны на их поверхности, проявляющиеся как видимый узор из причудливых форм. Различные частоты создают невероятные структуры, иллюстрирующие сложные отношения между звуком и материей. Эти узоры не только завораживают, но и демонстрируют глубокое влияние вибраций на физический мир. Киматика – это естественный процесс, происходящий внутри наших тел и на поверхности повседневных предметов, от молекулярного и клеточного уровня до астрономических масштабов.
Только представьте воздействие вибраций (не только звуковых, но световых и электромагнитных) на ваш организм и происходящие в нём киматические процессы: гармонический звук способен перенастраивать диссонансы и недуги в паттерны естественного состояния когерентности (согласованности)! И напротив, какофония и неблагоприятная акустическая (световая и электромагнитная) среда провоцируют возникновение и усугубление телесных и психических заболеваний.

Звуки гонга, несущие гармоничные частоты и вибрации, начинают буквальным образом двигаться в жидкостях внутри наших тел, помогая высвобождать «застрявшую» энергию и снимать напряжение. При этом резонирующие части тела приходят в движение, активируются, просыпаются, избавляются от токсинов, зажимов, застоев. Неудивительно, что исследования подтверждают, что сеанс звукотерапии с гонгами эффективно улучшает циркуляцию крови и лимфы. Нередко это воздействие ощущается как приятное онемение, мурашки, покалывание.
Похожие явления происходят в нейронных сетях под воздействием мерцающего света. Они связаны с формированием в зрительной коре мозга стоячих волн нейронной активности.

Свет синхронизируется с волновой активностью мозга и запускает в нём процессы, которые обычно возникают во время глубокой медитации и гипнагогии (пограничного периода между сном и бодрствованием, характерной чертой которого являются яркие визуальные явления).

Свет активирует прекрасные видения перед вашим внутренним взором за закрытыми веками, а также вызывает ясность мышления и умиротворение.

Световая машина испускает только белый свет, и весь калейдоскоп цветов и узоров является откликом вашего мозга на вспышки света – он синхронизируется с мерцанием и переводит его на язык вашего подсознания в виде фрактальных геометрических пейзажей и каскадов фантастических образов, которые варьируются в зависимости от ритма и частоты мерцаний.

Внутри нас есть роскошные сокровенные пространства, невероятный потенциал воображения и творческого вдохновения, к которым мы можем получить доступ в любой момент посредством активации и регуляции наших внутренних резервов!
Воспользовавшись способностью нашего мозга следовать за мерцающим светом и звуком и синхронизироваться с ними, можно очень быстро достигнуть состояния глубокого транса. Те же принципы применимы и к достижению состояния повышенной бдительности, когда происходит генерация творческих идей.
Опыт каждого человека индивидуален и, более того, отличается от сеанса к сеансу. Кто-то видит простые движения форм и цветов (сполохи, линии, пятна), кто-то обнаруживает впечатляющие калейдоскопические и фрактальные трансформации. Другие же визуализируют пейзажи, фигуры и лица людей, образы из своих воспоминаний и сновидений.

Кто-то уснёт. Кто-то погрузится в размышления или будет мечтать. Кто-то просто будет наслаждаться звуками и светом.

Позвольте свету и звуку удивить, расслабить и успокоить вас. Ощутите себя отдохнувшим и полным сил после сеанса.
Гонг и световая машина могут успешно применяться как отдельные устройства, но их совместное использование обогащается объединённым сознательным переживанием звука и света на телесном и психическом уровнях. Происходит спонтанная синхронизация звука и света: мозг ищет и находит взаимное притяжение в этих очень разных и сложно устроенных колебательных процессах и создаёт их уникальную интерпретацию, ваше собственное произведение нейроискусства. Так проявляется СИНЕСТЕЗИЯ, когда то что вы видите, слышите и чувствуете взаимно влияет на эти ощущения и усиливает их. И СИНЕРГИЯ: то есть результат совместного использования света и звука создаёт нечто гораздо большее и уникальное, чем просто сумма двух факторов. Каждое путешествие уникально и может вызывать широкий спектр реакций и состояний.
Математические пропорции колебаний и волн звука и света имеют те же закономерности, что и человеческое тело. В атоме, в молекуле любого вещества, в клетке живого организма, в устройстве Солнечной системы и галактик, в организации всех форм материи от микро- до макроуровня лежит принцип частотной вибрации и гармонической синхронизации. Всё вибрирует и откликается на резонанс.
Я также провожу звуковые и световые практики, направленные на устойчивое снижение симптоматики синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), расстройств аутистического спектра (РАС), сенсорных нарушений и нейродивергентных состояний, предлагая простой и действенный способ помощи людям с поведенческими нарушениями – нейротренинги.

СВЕТ


Переживание мерцающего света – это возвращение к чистому опыту, подобному тому, как ребёнок смотрит закрытыми глазами на вспышки солнечных лучей, пробивающихся сквозь трепет листвы.

Возвращение к глубоким слоям нашего бессознательного, в которых живы древние воспоминания о созерцании пламени костров и танцах теней на стенах пещер.

Ритмика света предлагает нам нечто противоположное визуальным суррогатам массовой культуры: возможность созидать образы внутри себя, а не потреблять их с экрана.

Сполохи, узоры, сияющие структуры, возникающие за закрытыми веками – это первозданный алфавит воображения, код вибраций между сознанием и подсознанием.

В этих спиралях, фракталах, созвездиях, сетях сама природа говорит с нами на языке световой геометрии.

Свет способен проникать в глубины, в которых скрываются наши сны, забытые воспоминания и следы коллективного бессознательного. Он не только активирует восприятие, но и трансформирует его, погружая нас в состояния, близкие к медитации и сновидению, изменяя сознание и проявляя проблески интуитивного знания.

Свет оказывает поддержку на жизненном пути и способствует большей осознанности и появлению более глубокого чувства принадлежности к миру.

Вы ощутите позитивное влияние на качество жизни для уверенного движения к более счастливому, организованному, гармоничному и осознанному существованию.

ЗВУК


Гонг – один из самых эффективных инструментов, использующихся в звукотерапии и для медитации.

Его отличает широчайший диапазон частот и обертонов и вибрация всем корпусом, что позволяет звуку заполнять большой объём пространства и достигать масштабного резонирования.

Это обеспечивает создание гармоничной и комфортной среды, которая приводит к реальному опыту расслабления тела и успокоения ума.

Гонги делают гораздо больше, чем просто издают звуки: они способствуют физиологическим изменениям. Звуковые вибрации могут влиять на тело на клеточном уровне и переключать мозговые волны (электрическую активность мозга) из активного, бдительного состояния в состояния более глубокие и спокойные, связанные с расслаблением и исцелением.

Сеанс c гонгами не требует никаких знаний и предварительной подготовки и помимо пользы может принести массу удовольствия. Это простой и доступный для всех способ приближения к глубоким медитативным состояниям и знакомство с тем, что такое подлинное спокойствие.

Это сеанс релаксации и восстановления, во время которого вы лежите, воспринимаете всем телом вибрации гонга и слушаете разнообразный спектр его звуков, постепенно погружаясь в состояние на грани бодрствования и сна. При этом сознание функционирует на более глубоком уровне, а тело испытывает такое расслабление, которое не даёт обычный сон. Внутренний диалог затихает, и вы задерживаетесь в настоящем мгновении, полноценно переживая его.

Научные статьи о влиянии звука и света на работу мозга


Neural Dynamics of Stroboscopic Stimulation at Different Stimulation Frequencies
Rasa Gulbinaite et al. (2021)
Исследование о том, как различные частоты стробоскопического света влияют на нейронную динамику, включая разнообразие сигналов и спектральную мощность, а также о связи между этими нейронными изменениями и содержанием визуальных переживаний, о котором сообщают испытуемые.

Effect of Frequency and Rhythmicity on Flicker Light-Induced Hallucinatory Phenomena
Loanna Alicia Amaya et al. (2023)
Исследование о том, как различные частоты и ритмические паттерны мерцающего света влияют на интенсивность и характер зрительных галлюцинаций, что даёт представление о нейронных механизмах, лежащих в основе этих переживаний.

Altered States Phenomena Induced by Visual Flicker Light Stimulation
Marie Therese Bartossek et al. (2021)
В этом исследовании изучаются субъективные переживания, вызванные стробоскопическим светом на определенных частотах, оцениваются изменения в состоянии сознания и яркость зрительных галлюцинаций, а также обсуждаются потенциальные терапевтические применения такой стимуляции.

Dynamic Brains and the Changing Rules of Neuroplasticity: Implications for Learning and Recovery
Bryan Kolb, Robbin Gibb (2017)
В данной статье обсуждается, как нейропластичность позволяет мозгу адаптироваться к опыту, обучению и восстановлению после травм, подчеркивая изменчивость пластических реакций в различных контекстах.

Gamma Entrainment Frequency Affects Mood, Memory and Cognition: An Exploratory Pilot Study
Shamim Kaiser, Jianhui Chen (2020)
Это экспериментальное исследование предоставляет доказательства того, что использование частоты 40 Гц для синхронизации активности мозга в диапазоне гамма-волн может улучшить настроение, память и когнитивные способности.

Potential of Binaural Beats Intervention for Improving Memory and Cognition
Basu, Banerjee (2022)
В этом исследовании изучается влияние бинауральных ритмов на память и когнитивные функции. Авторы обсуждают теоретические основы и практические последствия использования бинауральных ритмов для лечения различных состояний, включая тревожность, боль, нарушения обучения, внимания, интеллекта и памяти.

Provoking Predetermined Aperiodic Patterns in Human Brainwaves
Richa Phogat, P. Parmananda (2018)
В этом исследовании синхронизации мозговых волн с использованием различных стимулов, включая периодические слуховые и визуальные сигналы, изучалось последовательная синхронизация с периодической визуальной стимуляцией и изменения волн мозга в ответ на апериодическую стимуляцию.

Spatiotemporal resonance in mouse primary visual cortex
Rasa Gulbinaite et al. (2023)
Исследование показывает, как мерцающий свет может вызывать галлюцинации, связанные с формированием стоячих волн в зрительной коре мозга. Исследователи заметили, что высокочастотный мерцающий свет создаёт волны нейронной активности, похожие на рябь, которые превращаются в стоячие волны на более высоких частотах.

Контакт: vadimkunst@gmail.com

Ссылки на основной сайт, YouTube-канал и группу в VK:
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website